להיות בעיניינים
קבלת מידע אישי אודות פעילות העמותה
*
*
*

סדנת חושים וניהול רגשות

תיאור הסמינר ונושאים מרכזיים:

מטרת הסדנא לפתח ולנהל את היכולת הרגשית והחושית בחיינו ולהגביר את המודעות לסובבים אותנו ובכך להפוך את החושים והרגשות למקור עוצמה בחיינו.  בנק הרגשות - הכרת החושים והרגשות שלנו ודרך פעולתם. הבנת סף רגישותם ומוגבלותם ביכולת של האדם לנהל את רגשותיו במקום להיות מנוהל על ידם. איזון רגשי מי מנהל את מי – אני את הרגש או הרגש אותי? ניהול רגשות ותקשורת בין-אישית והבעת רגשות דרך שפת הגוף.

הדפסשלח לחבר